Bmi क्याल्कुलेटर: बडी मास इन्डेक्स अनलाइन गणना गर्नुहोस्

Prostobank.com बाट BMI क्याल्कुलेटर कसरी प्रयोग गर्ने?

हामी तपाईंलाई हाम्रो बडी मास इन्डेक्स क्याल्कुलेटर प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। सेवाको सिद्धान्त एकदम सरल छ - तपाईले उचाई (सेन्टीमिटरमा) र वजन (किलोग्राममा) निर्दिष्ट गर्न आवश्यक छ, "गणना" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।

तपाईंको डाटा प्राप्त गरेपछि, क्यालकुलेटरले तुरुन्तै परिणाम अनलाइन देखाउनेछ - तपाईंको व्यक्तिगत बडी मास इन्डेक्स।

बडी मास इन्डेक्स गणनाको लागि सूत्र

BMI = वजन ÷ ऊँचाई²

जहाँ तौल किलोग्राममा र उचाइ मिटरमा हुन्छ। क्यालकुलेटरले स्वचालित रूपमा उचाइ रूपान्तरण गर्दछ सेन्टिमिटर देखि मिटर सम्म.

एकचोटि तपाईंले आफ्नो बडी मास इन्डेक्स थाहा पाएपछि, तपाईं यसलाई मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो वर्गीकरण प्रयोग गरेर, पुरुष र महिलाहरूले स्वतन्त्र रूपमा कम वजन, मोटोपना वा मानकको अनुपालन निर्धारण गर्ने अवसर छ।

WHO अनुसार वयस्कहरूमा शरीरको वजनको वर्गीकरण:

• BMI < 18.5 - शरीरको वजनको कमी (कमजोरी)

• 18.5 < BMI < 24.9 - सामान्य

• BMI > 25 - अधिक तौल

• 30 < BMI < 34.9 - 1 डिग्री को मोटोपना

• 35 < BMI < 39.9 - ग्रेड 2 मोटोपना

• BMI > 40 - मोटोपना 3 डिग्री